Terasa Perih Karena Asam Lambung Berlebih? Usir Dengan Makanan Berikut, Dijamin Hilang

Terasa Perih Asam Lambung Berlebih? Usir Dengan Makanan Berikut, Dijamin Hilang - Asam Lambung juga mempunyai fungsi untuk mencerna makanan. Namun apabila berlebihan membuat Lambung terasa perih dan serasa kembung.

Foto : Vebma.com

Kalau sudah begitu, Makanan berikut ini bisa kamu Konsumsi jika Asam Lambung Naik :

1. Minumlah Segelas Susu Hangat

Minumlah segelas susu hangat ketika merasa Asam lambung naik, Mineral Alkali dalam Lambung akan menetralkan Produksi Asam Lambung berlebih.

2. Kunyah Jahe

Mengunyah jahe juga dapat dilakukan tatkala asam lambung naik, Sifat anti-inflamasi di dalam jahe dapat meredahkan asam lambung naik. Atau jika tidak suka dengan rasa jahenya langsung, anda bisa menjadikannya teh jahe sebagai obat untuk asam lambung berlebih.

3. Makanlah OatMeal

Cara selanjutnya jika sudah mengalami asam lambung naik, Makanlah Oatmeal, serat di dalam oatmeal mampu menyerap asam lambung yang berlebih.

4. Minyak Zaitun

Sama seperti Jahe, Minyak zaitun juga mengandung anti-inflamasi sehingga sangat baik untuk menurunkan asam lambung.

5. Makanlah Ayam

Bagi Anda pecinta daging ayam, beruntung karena Ayam juga mampu mengurangi produksi asam lambung berlebih. Yang perlu dipastikan adalah Jangan menggoreng ayam ataupun memberinya bumbu yang terlalu berlebih. Salah-salah bukannya untuk menurunkan asam lambung, tapi malah menaikkan asam lambung berlebih..

Demikian makanan yang dapat mengusir asam lambung. Semoga bermanfaat.